Vecrīgā, tirdzniecības centra “Galerija Centrs” 4.stāvā, durvis vērusi jauna un īpaša tikšanās vieta – MEETING POINT. Tā ir mājīgi iekārtota telpa sarīkojumiem, meistarklasēm, prezentācijām un nodarbībām par visdažādākajām cilvēku interešu, iniciatīvu un hobiju tēmām.

Katru nedēļu MEETING POINT notiek meistarklase – praktiska nodarbība vai lekcija par kādu interesantu cilvēka dzīvesstilu, hobiju vai aizraušanos. Pasākumus aicināts apmeklēt ikviens interesents, lai iedvesmotos, uzlabotu savas dzīves kvalitāti, iegūtu jaunas un interesantas zināšanas, kā arī domubiedrus. Šo trešdien, 13.martā, MEETING POINT notiks jogas vakars kopā ar “DABA YOGA” – ceļojuma sākums vai tā turpinājums sevis izpētei, saikne ar savu dvēseli un garu.

No plkst. 17:00 līdz 18:30 notiks Pilates joga, savukārt no 19:00 līdz 20:30 jogas studija “DABA YOGA” iepazīstinās ar VIKASA jogas metodi.

“Jogas Evolūcija” vai VIKASA – tulkojumā no sanskrita nozīmē garīgo izaugsmi. Šī jogas metode sakņojas senajā HATHA jogas tradīcijā un praksē. VIKASA jogas filozofijas pamatā ir sevis individuāla pilnveidošana un attīstība. Tās koncepcija ir vērsta uz to, ka viss pasaulē nepārtraukti attīstās, un šo jogu var uzskatīt par līdzekli, lai to veicinātu. Šī metode ir vienota sistēma, kas balstās galvenokārt uz klasisko Hatha jogu, ko ietekmējusi Himalaju Vinyasa(s) un augstākā Taoisma prakse. Savienojot šos trīs ciltskokus, šī joga veido ļoti efektīvu un pilnīgu sistēmu, kas virzīta uz rezultātu un personīgo attīstību. Metode balstās uz universāliem jogas noteikumiem, kas dod praktizētājam pilnīgu brīvību no jebkuras rutīnas un virza uz “intelligent freestyle” praksi.

Pilates jogas nodarbībā tiek apvienotas jogas pamata asanas un pilates vingrojumi. Nodarbības laikā tiek nodrošināta vispārīga muskuļu grupas slodze, veikti stiepšanās vingrojumi ķermeņa plastikas attīstīšanai, veicināta līdzsvara un koordinācijas attīstība. Papildus fiziskajiem vingrojumiem, tiek veikti elpošanas vingrinājumui, lai nomirinātu nervu sistēmu un atbrīvotu prātu no ikdienas stresa.

Nodarbības piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem vingrotājiem un jogotājiem.

VIKASA jogas nodarbību vadīs “DABA YOGA” studijas vadītāja un VIKASA jogas pasniedzēja Agnese Aleksejeva, kas šo jogas veidu apguvusi 2016. gadā Taizemē. Savukārt Pilates jogu vadīs studijas “DABA YOGA” pasniedzēja Anita Tauriņa.

Pateicība par nodarbību – ziedojums, pieteikšanās sūtot ziņu uz e-pastu info@dabayoga.com.   Norādot savu vārdu, uzvārdu un nodarbības laiku (piemērs, Aiga Eglīte MP, Pilates Joga 17:00).

Informācija par citiem gaidāmajiem MEETING POINT pasākumiem pieejama “Galerija Centrs” Facebook lapā.